本書を読めば、あなたの毎日がきっと変わる！
今話題の「脳疲労」理論の提唱者であり、プラズマローゲンによって、新たな認知症治療を確立しつつある著者が、本書ではさらに「脳」と「腸」の関係性に注目し、さまざまな病気に効果をもたらすBOOCS法を紹介。
「脳」と「腸」の疲労を取ることが、スーパーヘルスへの近道だった！

プラズマローゲンが認知症治療の未来を変える！
認知症を改善させるとして、メディアで話題沸騰のプラズマローゲン。その経緯と実証が、ついに書籍化！認知症の原因は、脳の疲労だった！？
プラズマローゲンのアルツハイマー型認知症に関する臨床試験で、症状が改善することを世界で初めて証明！
ストレスが恒常的に続くと、脳の神経細胞が酸化し、我々の脳は、内なる自分が対立状態となる“脳疲労状態"に陥ります。
その結果、記憶や感覚、思考などに異常を来たし、認知症の症状が出るのです。脳疲労状態の脳では、リン脂質の一種である「プラズマローゲン」が減っていることがわかりました。

メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった！
「我慢するのはおやめなさい」を改題。手に取りやすい文庫ができました。本書でも病気になる脳の仕組みから、自分でできる脳疲労解消法も紹介。
ストレス時代の新・健康法（BOOCS）で、体の不調とお別れしましょう！